MihsabaCómo usarla
Distancia, tiempo y ritmo forman una relación de tres variables: con dos se obtiene la tercera. Elige qué calcular y obtén además min/km, min/milla, velocidad y tiempos lineales para 5K, 10K, media y maratón.
- Elige ritmo, tiempo o distancia y selecciona km o mi para los datos introducidos.
- Introduce las dos magnitudes conocidas con horas, minutos y segundos cuando corresponda.
- Revisa el resultado, ambos ritmos, la velocidad y los tiempos a ritmo constante.
Cómo se calcula
Ejemplo
Recorrer 5 km en 25 minutos equivale a 5:00 min/km, unos 8:03 min/milla y 12 km/h. Mantener exactamente ese ritmo da 50:00 para 10K de forma lineal.
Notas importantes
Los tiempos de carrera son proyecciones lineales manteniendo el mismo ritmo, no predicciones de rendimiento. Fatiga, terreno, clima y entrenamiento cambian el ritmo sostenible. La herramienta es informativa y no sustituye consejo médico o entrenamiento personalizado.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se calcula el ritmo?
Divide el tiempo total entre la distancia con unidades coherentes; 25 min ÷ 5 km = 5 min/km.
¿min/km y km/h son lo mismo?
No. Ritmo es tiempo por distancia y velocidad es distancia por tiempo.
¿El tiempo de maratón es una predicción?
No. Es el tiempo teórico manteniendo exactamente el mismo ritmo medio durante 42,195 km.
¿La calculadora es gratuita?
Sí, es gratuita y no requiere cuenta.